Alleen kan je zo weinig,
samen kunnen we zoveel meer

Hi ik ben Stanley Bakker (stanley@personaltrainingclub.nl), 27 jaar, eigenaar en personal performance coach bij Personal Training Club. Voor mij is sport altijd al een leidraad in mijn leven geweest. Als 15 jarig jongetje was ik 126 kg en kreeg ik de stempel als Obesitas kind. Door slechte voeding en weinig bewegen kreeg ik dit probleem en moest ik drastisch iets veranderen. Vervolgens ben ik 100% voor mijn doel gegaan `’afvallen!” en bereikte ik in 7 maanden tijd 43 kilo eraf. De weg er naar toe was met vallen en opstaan maar d.m.v. de juiste mindset en kennis kan je alles bereiken.
Mijn visie in personal training is:  “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Als het lichaam zowel fysiek als mentaal in balans is, kan je pas echt het uiterste uit je werk, sport, relatie en sociaal leven halen. Mijn klanten worden daarom op alle vlakken 24/7 gesteund, ze krijgen training & coaching op zowel fysiek, mentaal, lifestyle en voeding.

Als Personal Trainer vind ik het belangrijk dat iedereen gezond bezig is en lekker in zijn vel zit. Mijn ervaring is dat sporten/bewegen een goed middel is om te werken aan je lichamelijke en geestelijke balans. Door iedereen te helpen om fit te worden en blijven, zijn/haar eigen doelen te bereiken zal ieder het gevoel hebben de hele wereld aan te kunnen! Natuurlijk is ieders doel persoonlijk, de één wil actief sporten, een ander afvallen en soms is revalidatie het streven. Daarom wordt er eerst kennismakingssessie gepland. Tijdens deze kennismaking leren we elkaar kennen en bespreken we o.a. jouw doelen en hoe je die wilt bereiken.

Ik vind het belangrijk om samen met jou hard aan jouw doelen te werken. Daarbij zorg ik ervoor dat er geen training verloopt zonder een glimlach. Ik help je het beste uit jezelf te halen. Dit doe ik door je op het juiste moment te stimuleren/motiveren om  je net een beetje verder te laten gaan, dan je zelf zou doen. Als zelfstandig Personal Trainer begeleid ik jou, individueel of samen met een trainingspartner, naar de gedroomde resultaten.

Achtergrond

                        • Overload Worldwide PHP
                        • Perfect Performance Clinics
                        • Overload Worldwide Mylogenics
                        • AALO Fitness Trainer A, B, Master & Personal Training
                        • Mangement & Ondernemen
                        • LAPT Personal Trainer White Label
                        • ROC gecertificeerd Clinic trainer
                        • Knock Out! (boksen, kickboksen)
                        • Lifestyle/Voeding Coach

Specialiteiten

                        • Doelgericht afvallen
                        • Weight & watch (voeding en overgewicht)
                        • Obese (kind, gezin en volwassenen)
                        • Lifestyle- & Mental coaching
                        • Specifieke krachttraining met hypertrofie 

Geef je er aan over;
luister, leer en ervaar!

Ik ben Larissa Kooij (larissa@personaltrainingclub.nl), geboren in Amersfoort. Van jongs af aan staan sport en gezondheid centraal in mijn leven. Door mijn passie voor sport heb ik van mijn hobby mijn beroep gemaakt. Het geeft mij een goed gevoel om mensen inzicht te geven in hun levensstijl en die daarbij, indien nodig, te helpen veranderen. Mensen beschrijven mij als spontaan, sociaal, gemotiveerd, ambitieus, accuraat en betrouwbaar.

In 2008 is er bij mij ME/CVS geconstateerd (Myalgische encefalomyelitis ontstekingen in hersenen en ruggenmerg, die gepaard gaan met spierpijn). Maar ondanks deze ziekte laat ik mij niet uit het veld slaan. Ik moest stoppen met mijn HBO opleiding communicatie, maar mede door mijn doorzettingsvermogen, positieve instelling en een andere levensstijl heb ik mijn doelen bereikt. Ik ben nu een gedreven personal trainer bij Personal Training Club.

Achtergrond

Om mij zo goed mogelijk te ontwikkelen en daardoor klanten optimaal te kunnen begeleiden heb ik verschillende opleidingen gevolgd. Verder volg ik regelmatig workshops om op de hoogte te blijven van de nieuwste trends en ontwikkelingen op het gebied van sport en gezondheid.

                • NASM Personal Training
                • Perfect Performance Clinics
                • LAPT White Label
                • LAPT Knock OUT!
                • Start2Move Zwanger en Fit
                • Start2Move Sport en Voeding
                • Start2Move Bootcamp

Specialiteiten

Ik ben een enthousiaste en gemotiveerde personal trainer. Samen stellen we doelen en door middel van positieve coaching help ik je graag stap voor stap naar het door jou gewenste resultaat.

 Door mijn ziekte heb ik zelf ervaren wat gezonde voeding met je lichaam kan doen. En die kennis en ervaringen deel ik dan ook graag met anderen. Je krijgt intensieve begeleiding van mij als personal coach. Ik sta voor je klaar met tips, advies en mentale ondersteuning. Kan jouw levensstijl wel een upgrade gebruiken? Wil je verantwoord afslanken, fitter worden, beter in je vel zitten, of meer energie krijgen? Zin om met mij aan de slag te gaan om samen te werken aan een doel dat je wilt bereiken? Maak dan vrijblijvend een afspraak en stuur mij een e-mail via: larissa@personaltrainingclub.nl

                • Zwanger & Fit
                • Coaching
                • Conditietraining
                • Bootcamps
                • Small Group Training